새해 금연을 금연최면으로

새해는 금연을 꼭 실현해야 할 것이다.

작심삼일 되지 않도록 최면치료 동영상을 만들어 보았습니다.

한때 자기 최면으로 성공했었지요. 참고로 나는 최면치료사 자격증(사설)을 가지고 있습니다.

이제 새 희망으로 금연을 하고자 합니다.

한번 따라해 보세요. 전에 금연 성공했던 방법입니다.

최면 문구는


이제 금연 최면을 시작하겠습니다.

자 여러분은 편안히 의자나 소파에 앉던지 침대에 누우시기 바랍니다.


편안히 앉으셨으면 이제 눈을 감으시기 바랍니다.

온 몸이 나른하게 힘들 빼시기 바랍니다.

머리위에 힘이 빠지기 시작합니다.

이마에서 부터

눈꺼풀에도 코와 귀에 힘이 빠지고 있습니다.

목에 힘이 빠지고 있습니다.

머리의 뜨거운 기운이 아래로 내려 가기 시작합니다.

가슴부위에서 아랫배로 내려가면서 힘이 빠지기 시작합니다.

아랫배에 뜨거운 기운이 머물고 있습니다.

허벅지에 힘이 빠지고 있습니다.

종아리에 힘이 빠지고 있습니다.

발목에 힘이 빠지고 있습니다.

발에 힘이 빠지고 있습니다.


레드 썬~~~~~~~~~~~

이제 당신은 최면상태입니다.


이제 나는 건강을 위해서 금연합니다.

담배를 피면 혈압이 올라가고, 맥박이 불규칙해 지고, 손 발 체온이 일정하지 않습니다.

혈액 속 이산화탄소가 많아집니다. 말초신경이 무너집니다.

가족을 위해서 금연해야 합니다.

담배에는 많은 중금속이 있습니다.

담배를 피면 구강암, 후두암, 식도암, 폐암, 방광암에 걸리기 쉽습니다.

담배는 누군가가 술취해서 토악질 한 오물이 묻어 있습니다.

담배는 대소변 분비물이 묻어 있습니다.

오물과 대소변이 묻어 있는 담배를 피우면 구역질이 나 더이상 절대 피지 않을 것입니다.

담배를 피면 높은 고공에서 현기증으로 떨어질 수 있습니다.

이제 절대 피지 않을 것입니다.

담배는 폐와 혈액에 오물과 이산화탄소와 중금속이 쌓이게 합니다.

이제 절대 피지 않을 것입니다.

담배를 지금부터 절대로 피지 않을 것입니다.

담배를 생각만 해도 구역질이 납니다.

이제 내 폐는 건강합니다.
내 폐는 깨끗합니다.
내 폐는 신선합니다.
내 폐는 아름답습니다.
내 폐는 사랑스럽습니다.
내 폐는 소중합니다.
내 폐는 튼튼합니다.
내 폐는 강합니다.

이제 내 얼굴의 칙칙함이 사라질 것입니다.

어린 시절 투명한 모습으로 돌아갈 것입니다.

내 피부도 밝아질 것입니다.

내 얼굴의 검버섯도, 기미도 사라질 것입니다.

이제 담배를 절대로 피지 않을 것입니다.



자 이제 당신은 금연자입니다.

레드 썬~~~~~~~



이제 천천히 눈을 뜨시기 바랍니다.

눈이 밝아졌습니다.

밝은 세상을 보시기 바랍니다.

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